抗衰老护肤品哪个牌子好

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抗衰老比较好的护肤品牌子：

OLAY、法国兰蔻、百雀羚、雅诗兰黛、欧诗漫、Whoo后、LA MER海蓝之谜、黛珂、欧莱雅、SK-II等。

预防衰老的办法：

1、做好防晒

延缓衰老最忌阳光暴晒——当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，使细纹产生，更为严重者，还会变成色素性的皮肤癌。所以，防晒不光是防晒黑，最重要的是防晒老。

2、保持运动

生命在于运动，这是颠扑不破的真理，良好的新陈代谢和合适的肌肉脂肪比例能让你的身材和皮肤维持更久的巅峰状态。英国伯明翰大学和伦敦国王学院的学者最近研究发现，保持足够强度运动能保持身体年轻。

3、表情管理

表情对皮肤的影响是巨大的！控制表情不是让人不悲不喜，必要的情绪表达无可厚非，但要避免重复的、夸张的面部表情。记住，当你做面部表情时，你也在收缩皮肤下的肌肉，收缩的肌肉也在挤压面部的皮肤。

13小时前

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