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步骤/方式1
莲蓬可以冷冻，这样可以延长莲蓬的保质期，但是不建议放在冷冻室，因为新鲜的莲蓬含有较多的水分，在冷冻环境里时间过久可能会有营养流失和影响莲子口感的情况，因此莲蓬并不建议冷冻保存。
步骤/方式2
不过莲蓬放冰箱冷藏比较好，虽然莲蓬的外面有厚厚的莲房，但是将莲蓬剥开后，很容易氧化发黑，水分也会流失，最好是将新鲜的莲蓬子用保鲜盒装起来，放进冰箱冷藏室保存，这样可以保留莲蓬的新鲜味道，至少能保存三到五天。
步骤/方式3
莲蓬也可以用塑料袋保存：如果莲蓬是完整的，那么可以将莲蓬装在塑料袋里，喷洒些水分，让莲蓬上面都带上点水，然后把袋子系紧，放入冰箱冷藏即可。
22小时前
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