花碎了红颜 4星
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1 菠萝的含糖量比较低,但由于其中含有果糖、葡萄糖等天然糖分,所以在口感上不会太酸涩,也不会太甜腻。而菠萝的热量相对比较低,属于低热量水果之一。2 菠萝的含糖量主要因品种、生长季节等因素而异,一般在10%左右。同时,菠萝也富含多种维生素、矿物质等营养素,对于促进消化、增强免疫力等方面都有一定的好处。3 一般100克菠萝的热量在50千卡左右,相对比较低。在食用时,应当注意适量食用,避免过多摄入糖分和热量,影响身体健康。
13小时前
眼泪很清凉 2星
共回答了232个问题 评论
都比较低。首先,菠萝含糖量较低,每100克菠萝的糖分含量约为10克左右,相比于其他水果而言比较少。而对于热量,每100克菠萝的热量约为50大卡左右,也比较低。这是因为菠萝主要成分是水分,每100克约含有87克的水分。此外,菠萝中还含有丰富的维生素C、B族维生素以及矿物质,对人体健康有很多好处。因此,尽管较低,但作为一种低卡、高营养的水果,还是值得食用的。
11小时前
為愛轉身 3星
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菠萝是一种含有丰富营养的水果,它含有大量的维生素C、糖类和膳食纤维等。以下是菠萝的营养成分及含量:
含糖量:100克的新鲜菠萝果肉中含有约10克的糖类,主要是葡萄糖、果糖和蔗糖。
热量:100克的新鲜菠萝果肉中含有约50卡路里的热量。
需要注意的是,罐头菠萝或者加工过的菠萝可能含有更多的糖分和热量。因此,对于想要控制热量摄入的人来说,建议选择新鲜的菠萝食用,并且适量食用。
8小时前
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