向左向右看齐的标准做法

柔肠千千结 2个月前 已收到1个回答 举报

失忆的男人 3星

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一、向左转标准。口令:向左——转!“向左——”是预令,“转!”是动令。动作要领:听到动令后,以左脚跟为轴,以右脚掌与左脚跟的合力,迅速将身体向左转90度,右脚靠拢左脚,成立正姿势。

二、向右转标准。口令:向右——转!“向右——”是预令,“转!”是动令。动作要领:听到动令后,以右脚跟为轴,以左脚掌和右脚跟的合力,迅速将身体向右转90度,左脚靠拢右脚,成立正姿势。

14小时前

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