新手怎么练好篮球

心里无限好 2个月前 已收到2个回答 举报
赞

缔雅魅家族 5星

共回答了53个问题采纳率：97.2% 评论

1.新手练习篮球，首先多练练对球的感觉，在原地多拍拍球。

2.对球有点感觉了，就可以走着移动拍球，这样对球就有点控制性了。

3.走熟了之后，就跑着直线拍球，先慢跑，不要让球离开你身体手的控制。

4.练习好了直线就练S跑，S跑多了对球还有步伐是很好的锻炼。

5.找个伙伴练习传球，多练传球，然后接球，熟练了就相互来练。

6.平时多去和打篮球的老将学习学习，看看书籍提高兴趣。

注意事项

想练好篮球就要多练，找到控制球的感觉

1小时前

39

悩嗨洊著 2星

共回答了27个问题 评论

新手练篮球的方法如下：

1新手练习篮球，首先多练练对球的感觉，在原地多拍拍球。

2对球有点感觉了，就可以走着移动拍球，这样对球就有点控制性了。

3走熟了之后，就跑着直线拍球，先慢跑，不要让球离开你身体手的控制。

4练习好了直线就练S跑，S跑多了对球还有步伐是很好的锻炼。

5找个伙伴练习传球，多练传球，然后接球，熟练了就相互来练。

21小时前

9
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com