怎样烧五香豆笋

不屑此刻 3个月前 已收到2个回答 举报

看的透彻 3星

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主料:

笋干200克、青豆100克、青椒1个

辅料:

盐3克、葱2根、香油少许、料酒半汤匙、虾粉少许

做法:

1. 准备食材。

2. 笋干洗净,切成丝备用。

3. 葱叶和葱白分开要成小段备用。

4. 热锅热油放入葱白炒香。

5. 放入青豆翻炒变绿加后,放入1克盐翻炒。

6. 加入笋丝翻炒均匀。

7. 加二克盐和半汤匙料酒继续翻炒。

8. 放入葱叶、青椒和虾粉翻炒均匀。

9. 出锅前淋上少许的香油再翻炒出锅

9小时前

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张阿怪 3星

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烧五香豆笋食材明细

春笋、花生、黄豆、八角、桂皮、花椒、干辣椒、姜、盐、生抽。

1、春笋剥壳焯水。

2、黄豆提前浸泡。

3、花生提前浸泡。

4、花生、黄豆、花椒、八角、桂皮、干辣椒放入炖锅中,加水烧煮15分钟。

5、焯水后的笋切成跟花生差不多大的小块。

6、笋放入黄豆花生中,加盐、生抽用小火慢炖半个小时,关火再焖2个小时入味。

7、煮好的笋豆沥去水分,摊在帘子上晾晒。

8、大太阳下晒两天,待黄豆表皮收缩有些皱皱的模样即可。晒好的“笋豆”软硬适中,闻之香,嚼之鲜;甜中带咸,口感清爽;笋嫩豆韧,可下酒亦可当零食 ,是一味极有风味的江南小吃。

9、留了一部分加入生姜、豆瓣酱和适量糖,翻炒几分钟让黄豆和笋干入味,继续烧煮等汁快收干即可出锅,当早餐的小菜和下酒菜都很美味。

7小时前

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