睋洅放掱 3星
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可以缓解肩部僵硬,精神上舒缓自己的心情 ,全身心放松
身体上可以让背部越来越薄,穿衣服也好看,筋络通了,整个人也轻松~
条件更好一点可以经常做,其实就是帮助我们增加代谢,如果能长期瑜伽或者健身的话更好,皮肤也好,身体也好
21小时前
回答问题
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