姜卓言 4星
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入伏第一天一般可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,当中还要丰富的维生素,可以补充所需要的营养,而且也比较容易消化或是吸收,一般在下体的时候尽量选择一些比较清淡的食物,不要吃过于油腻及辛辣刺激性的食品。平常要注意避免长时间熬夜,保证充足的睡眠,可以缓解身体疲劳的状况。
5小时前
阳光下安逸 2星
共回答了88个问题 评论
北方有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的习俗。头伏吃饺子是传统习俗,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏,入伏的早晨吃鸡蛋,不吃别的食物。入伏这天吃饺子,是希望能平安度过夏季,祝愿祈福之意
3小时前
黑丝小高范 1星
共回答了180个问题 评论
老一辈的规矩是吃面条,吃了入伏面,一夏天顺利健康…
1小时前
回答问题
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