古早先生爆浆芋泥吐司热量

爱吴艳妮 4个月前 已收到3个回答 举报
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古早爆浆芋泥吐司

热量：307大卡/100克。

盒马—芋泥小方 

160g，450大卡 

711—芋泥虎皮三明治 

1块66g，224大卡 

怪兽不厌食—芋泥奶冻卷 

130g，172大卡 

罗森—芋泥风味冰面包 

95g，329大卡 

星空芋泥冰皮月亮 

90g，233大卡 

香芋冰皮月亮 

90g，172大卡 

7小时前

33

沵门羙爆了 2星

共回答了74个问题 评论

答:古早先生爆浆芋泥吐司热量【150大卡】

材 料

香芋 250g

黄油 10g

糖 15g

牛奶 15g

吐司片 2片

做 法

①香芋切块，大火蒸熟。蒸熟之后，趁热加入黄油，拌匀的同时把芋头压成小碎块。

②倒入料理机，加入糖、牛奶搅拌成芋泥。

③热锅，把吐司煎至略微金黄。

④先把一片吐司涂上一层芋泥。

⑤接着撒上肉松。

⑥另一片面包也抹上芋泥。

⑦慢慢切开即可。

5小时前

33

笑看尘丗羙 4星

共回答了407个问题 评论

一般来说一片吐司的重量在30-50克左右，热量在100-150大卡左右。这个会根据不同品牌、不同成分有一些区别

2小时前

38
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