空气炸锅干炸鱼做法

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太假的情 4星

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将鱼内膛清理干净,上下表面各轻划几刀,抹上盐和白胡椒粉,淋1勺料酒,腌约30分钟,鱼腌好后,在鱼身两侧都轻拍一层干淀粉。

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烤盘上铺一层锡纸,在锡纸上抹一层油。

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把鱼放在铺了锡纸的烤盘上,并在鱼的表面再涂薄薄一层油,烤箱预热170度,将鱼放入中烤箱中层,烤约10-15分钟或至鱼表皮略脆。

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2勺姜末、蚝油、番茄沙司、糖和1勺料酒调成一碗味汁;再多取一些锡纸,双层折叠后仍可以包入整条鱼。

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把烤好的鱼连着原本那层锡纸垫在新的对折锡纸上,将调好的调味汁液倒入。

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小心地把锡纸包裹严,尤其是四边,一定要卷着封闭好,不让汁水留出,然后把鱼重新放入烤箱以160度烘烤约20分钟后关闭烤箱电源,让锡纸包鱼在烤箱内自然降温到锡纸不烫手再取出,这样鱼也可以更加入味。

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将鱼连着锡纸一起端上桌,吃时撕开锡纸,撒上少许香菜,味道会更好。

21小时前

25

墨言夕 2星

共回答了231个问题 评论

1/把沙丁鱼清水洗净后,用白酒和盐腌制去腥

2/倒入五香粉,椒盐粉,盐,料酒搅拌均匀

3/倒入鸡蛋搅拌均匀

4/倒入面粉搅拌均匀

5/把裹了面粉的沙丁鱼放入空气炸锅

6/表面喷油

7/空气炸锅200度20分钟

8/中途翻面

9/出锅撒椒盐

19小时前

6

挚爱张慧颖 2星

共回答了228个问题 评论

主料

草鱼500克

辅料

盐3克  植物油10克 辣椒粉10克 酱油5克料酒50克 牛肉粉调味料5克

1

草鱼,去鱼肠

切片,过清水去血水,装盆里,倒进大喜大牛肉调味料,撒上盐,淋上酱油 ,撒上辣椒粉,淋上米酒合拌均匀肼制半天

3

备空气炸锅,取内胆刷上油,放上腌好的鱼片,再刷上油,套进炸锅,调至200度,炸30分钟

16小时前

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