月经来了能吃桃子吗

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月经期间可以吃桃子，含有丰富营养，含钙、磷、铁等日常所需矿物质和维生素，月经期间能够吃一些桃子，起到滋补气血的作用。女性在月经期间在大量失血的同时，体内大部分的铁也会消失。桃不仅能够益气养血、养阴养唾液的效用，还含有大量的铁元素。

6小时前

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