55岁女性还可以健身吗

不能言语 4个月前已收到1个回答举报

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可以

不只是50多岁的女人，60多岁的女人也适合健身。健身不在于年龄，而在于是否愿意健身，是否能够坚持健身。

可以在健身房锻炼，健身房器械齐全，健身的环境也好，适合不同年龄阶段的人健身。

15小时前

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