每天动感单车骑一个小时能瘦身吗

缘楚乡月 1个月前已收到1个回答举报

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搏来的爱情 1星

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1 可以瘦身
2 因为每天动感单车骑一个小时可以消耗大量的卡路里，促进脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。
3 此外，如果结合健康饮食和其他运动方式，效果会更加明显。
但需要注意的是，减肥是一个长期的过程，坚持才是关键。

9小时前

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