忆捺人 2星
共回答了257个问题采纳率:94.2% 评论
1· 紫薯蒸熟,去皮。
2· 牛奶稍加热至45度,或者用45度温开水冲奶粉。
3· 全部倒入搅拌机,开启搅拌,完成!
4· 喜甜的可以加一勺蜜糖调味
11小时前
正太他爹 1星
共回答了191个问题 评论
工具/原料
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紫薯 (1个)
牛奶 (300克)
即时燕麦片 (20克)
白砂糖 2勺
方法/步骤
1/5 分步阅读
紫薯去皮,切成厚片放入碗中。
2/5
把紫薯放入蒸锅,中火蒸15分钟。
3/5
紫薯取出后用刀叉压成泥后倒入100g牛奶搅成紫薯糊。(如果你的紫薯个头很大的话牛奶可以稍微多加一点。)
4/5
把紫薯糊倒入杯子中,撒上一层即食燕麦片。
5/5
把剩余的牛奶和2勺白糖倒入锅中,煮至边上冒泡即可关火,把牛奶倒入之前装紫薯糊的杯子中就完成了
注意事项
如果喜欢喝常温的话牛奶就可以不煮了。
9小时前
东邪西花 3星
共回答了388个问题 评论
1/4
将一个的紫薯蒸熟后切块,
2/4
蒸熟的紫薯随意切块,放入便携榨汁机,
3/4
倒入牛奶,使用榨汁机搅拌均匀,
4/4
如果不喜欢喝冷的,就小火加热,并加入糖。完成!
6小时前
回答问题
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