翔磨不透 3星
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材料:燕碎50克,密糖
做法:
1、 8人的量共50克。
2· 纯净水开始泡发
3· 泡了四小时后,发头很好
4· 水和燕窝是持平的,隔水炖,大火水滚后拧向小火炖30—40分钟即可!切记:千万不要下很多水,然后把冰糖放进去一起炖。如果你以前是这样做,请改正!
5· 炖好的燕碎能插勺的!
6· 冲好一碗农家无污染蜜糖水。
7· 把炖好的燕碎按你自己想吃的量放进蜜糖水里。
8· 把炖好的燕窝按你自己想吃的量放进蜜糖水里。
9· 用勺子稍稍搅均匀,就可以享用清润美味的燕窝
8小时前
綁尓珩 1星
共回答了111个问题 评论
散燕窝需要隔水文火炖煮,将散燕窝放入炖盅或者碗内,加入适量的纯净水,水量没过散燕窝,然后隔水用文火炖制20-30分钟即可食用。燕窝属于高蛋白食品,不宜过多食用,每日2至3克,早上空腹吃即可,空腹食用对燕窝的营养成分吸收最快、最完全。
6小时前
回答问题
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