全麦食物有哪些

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全麦面包：使用全麦粉制成的面包，富含膳食纤维和其他营养物质。

全麦饼干：使用全麦粉和其他低糖、低脂肪的成分制成的饼干，适合作为小零食或办公室备用食品。

全麦意面：使用全麦面粉制成的意大利面，较传统的白面条更加健康，富含营养物质。

全麦玉米片：使用全麦粉和玉米制成的早餐食品，富含膳食纤维和其他营养物质。

全麦薄饼：使用全麦粉制成的薄饼，可以搭配各种蔬菜或其他食材制成健康的卷饼。

5小时前

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1、具体有:全麦饼干、全麦面包、燕麦片、玉米花、燕麦粥、荞麦馒头、糙米和粗磨的谷类食物等。

2、所谓“全麦食品”，指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物，比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些，口感也较粗糙，但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值更高一些。

3小时前

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全麦面包。全麦面粉，燕麦粥，华夫饼，荞麦馒头，荞麦饼干，燕麦片，全麦饼干，全麦面条，全麦的面包片，荞麦扒糕，荞面饸烙，全麦馒头。

1小时前

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全麦食物主要是用麦子制成的，还可以用麦籽、燕麦片等制成。有：全麦饼干、全麦吐司、燕麦粉、玉米花、燕麦粥、荞麦馒头、黑米和精磨的谷类食物等。

23小时前

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