阑香冷金炉 3星
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改变饮食+正确保养 因为食物中有些成分可以影响皮肤颜色,所以改变饮食可以快速让脸变白。例如多吃富含维生素C的水果和蔬菜,少吃油腻高热量的食物。同时,正确保养也是必不可少的,例如每日涂抹防晒霜、使用保湿面膜等,多注意清洁、补水。此外,保持心情愉悦也是有益于皮肤的健康的。除了饮食和保养外,定期去角质、按摩、做一些美白面膜等也可以帮助改善肤色。此外,要注意抵制酒精、烟草等有害物质,避免在阳光下暴晒也是保持肤色健康的重要因素。
7小时前
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