冬泳起来以后是热水淋浴回暖还是擦干跑步运动逼出寒气呢

他知你梦 3个月前已收到1个回答举报

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听说听传说 2星

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冬泳起来后，若水比较脏，用冷水冲一下，擦干。条件允许的话，身上涂点橄榄油，防止皮肤干燥。经过训练，身体能很快暖和起来。

15小时前

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