跑步对大脑有好处吗

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跑步对大脑有很多好处，包括以下几点：首先可以预防老年痴呆症。跑步可以减缓大脑萎缩的速度，从而提高人们的记忆力。其次，跑步可以修复脑组织损伤，特别是对一些脑血栓后遗症患者。第三，跑步能带来快乐。对于一些痛苦的记忆，可以通过跑步逐渐消除，调节人体的神经获得快感。第四，跑步可以提高人体的思维能力和信息处理能力，从而提高大脑的活力，这对一些平时使用大脑的人非常有益。

8小时前

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