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初榨橄榄油相比于精炼橄榄油,更具有营养价值。初榨橄榄油的制作方式是通过物理方法挤压橄榄果实,不经过化学药品的加工和提纯过程,因此保留了很多橄榄油的营养成分。
而精炼橄榄油在制作过程中会经过脱色、脱臭、脱酸等多个步骤,营养成分相对较少。
初榨橄榄油中含有丰富的单不饱和脂肪酸、维生素E、多酚等,能起到降低胆固醇、促进肠道蠕动、抗氧化等作用。因此,初榨橄榄油更加营养。
17小时前
回答问题
初榨橄榄油和精炼橄榄油的区别
侑伱快樂
描写芦苇的诗句
受伤旳梦
橄榄油用要精炼的还是非精炼的好
儍瓜般的爱
忧郁通话
初榨橄榄油好吗
儍爺儍嘙
李婷婷多大
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橄榄油是初榨的好还是精榨的好
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