一天吃几斤葡萄合适

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谁也会走 2星

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不要超过1斤

建议每天吃葡萄不要超过1斤，注意控制好自己的食欲，不要吃太多高糖高脂食物。

4两是什么概念呢？半斤八两，这回大家应该会算了吧。一斤葡萄不能马上吃完，吃到1/4的时候就要hold住嘴巴了，当然如果是偶尔吃一次葡萄的话，稍微吃多一些也是OK的，但是不要超得太多哦。

2小时前

30

没了全没了 1星

共回答了149个问题 评论

葡萄是一种酸甜可口的水果，而且其中还有大量的人体所需维生素。适当的吃些葡萄对身体是有很多好处的，但是也不宜过量。因为一旦吃葡萄太多，就会加重人体的热量负担。建议每天吃葡萄不要超过1斤，注意控制好自己的食欲，不要吃太多高糖高脂食物。

1小时前

45

付出一切 2星

共回答了276个问题 评论

血糖不高的人可以吃半斤到六量，老人小孩酌情。

22小时前

5

註錠偶慯 2星

共回答了222个问题 评论

一天吃一斤葡萄 就行啦

18小时前

35
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