怀孕初期喝豆浆好吗

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怀孕初期喝豆浆有利于补充植物蛋白，营养价值丰富，孕期一定要多吃一些高蛋白的食物，包括植物蛋白和动物蛋白，如豆浆，豆腐，豆皮，猪肉，牛肉，鸡蛋鱼，虾，海产品等，饮食的口味要清淡，要利于增加身体的抵抗力，不要熬夜和劳累，不要受凉。

18小时前

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