刚学会蛙泳很累怎么办

明日的月亮 3个月前 已收到1个回答 举报

小妹萌哒哒 2星

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这对刚学会蛙泳来说主要是太紧张,因为紧张也会感觉累,另外还没有掌握技巧,这就需要游泳时要放松,划水时动作稍微慢点,频率低点,在水上飘浮时间长点,这样就不会感觉特别累了,我初学时也是感觉特别累,后来慢慢放松就好多了,現在我可以不停的游20圈。

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