刚学会蛙泳很累怎么办

明日的月亮 3个月前已收到1个回答举报

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这对刚学会蛙泳来说主要是太紧张，因为紧张也会感觉累，另外还没有掌握技巧，这就需要游泳时要放松，划水时动作稍微慢点，频率低点，在水上飘浮时间长点，这样就不会感觉特别累了，我初学时也是感觉特别累，后来慢慢放松就好多了，現在我可以不停的游20圈。

8小时前

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