鲫鱼有什么营养

葒莕早詘 1个月前已收到1个回答举报

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撕裂了那情 4星

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鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高，含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12和烟酸、钙、磷、铁等成分。具有补虚催乳、补肝养目、美容养颜、健脑益智的功效。

16小时前

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