紫薯燕麦粥的别名

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紫薯燕麦粥的别名也叫高纤紫薯燕麦粥。

做法如下：

1.大米淘洗1遍，加少许水浸泡30分钟（或者头天晚上浸泡着也行，煮出来更糯）；

2、紫薯去皮切小块，和大米一起倒入锅中，加清水，煮开；

3、煮至米粒都涨开时，加入燕麦片，继续煮至粘稠即可（喜欢清一点的少煮一会），喜欢甜的在煮的时候可以搁点冰糖进去。

14小时前

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