吃花生有什么好处

昵稱一般 2个月前已收到1个回答举报

赞

陪我到以后 1星

共回答了100个问题采纳率：98.2% 评论

1、补充钙质：花生仁含钙非常丰富，多吃花生仁可以帮助补充钙质，促进人体生长发育，预防骨质疏松。

　　2、提高智力：花生仁中含有十多种人体需要的营养成分，对提高儿童智力、促进细胞发育、提高大脑记忆等都有很大的帮助。特别是对于儿童多吃花生可以促进脑力发育。

　　3、延缓衰老、滋润皮肤：花生仁中含有丰富的锌，可以延缓脑功能衰退，增强人体记忆力，丰富维生素E，有助于滋润皮肤、抗衰老、保持年轻。

6小时前

可能相似的问题

求歌名女声唱的歌词为何老天最近很火的歌好像是陈瑞的歌

心痛誰懂得

查看 882

回答 1
林小乔是谁扮演的

尛兮兮

查看 200

回答 3
什么是高完中

待我闹腾

查看 282

回答 2
千岛湖是人工湖还是自然湖

密不透精

查看 87

回答 4
高完中是什么意思

佐手啈冨

查看 670

回答 1
艾美特桌面风扇怎么样

涐心脏的沵

查看 308

回答 1
错过缘分错过你陈瑞原唱

未来像迷宫

查看 39

回答 4
什么是高完中

俄要俄失忆

查看 128

回答 1
缘分歌曲是哪年出的

美好的梦

查看 24

回答 1
五片叶伸缩落地扇怎么安装

没钱人

查看 696

回答 3

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com