榨橙汁要去皮吗

腐女小姐 1个月前已收到2个回答举报

嘿你狠吊 3星

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榨橙汁是否去皮因人而异，橙子皮里面拥有营养成分，是可以榨汁的。鲜橙汁味道酸甜，含有丰富的维生素C。橙子选购技巧：

首先，橙子并不是越光滑越好，进口橙子往往表皮破孔较多，比较粗糙，而经过“美容”之后的橙子，则非常光滑，几乎没有破孔；

其次，买之前，可以用白餐巾纸或是湿纸巾在水果表面擦一擦，如果上了色素，一般都会在餐巾纸上留下颜色。

19小时前

袒护这愛情 1星

共回答了175个问题评论

果汁里面含有丰富的维生素，现在我们想补充维生素的时候大家都喜欢榨点果汁，苹果，橙子，葡萄等，自己榨的比买的要更纯一点，关于橙子榨汁的时候要不要去皮，我觉得这个要因人而异，橙子皮里面有很多的营养成分是橙肉不能代替的，可是如果把橙子皮一起榨的话可能会有点苦，所以大家按个人喜好来吧，如果不嫌苦的话可以把橙子皮一起榨汁，这样会比单榨橙肉更有营养一些。

另外，炸果汁要不要加点水，这个因水果不同而不同，如果是苹果，香蕉之类水分不太多的水果，就需要加点水，更好的方法是加点牛奶或是蜂蜜，不仅味道好，营养也更丰富。如西瓜，梨等水分丰富的水果就不需要加水了。而橙子所含水分适中，可以炸成浓浓的果汁，可以不加水，如果想要稀一点的，也可以稍微加点水。橙汁营养美味，富含维C,还有预防感冒的功效，不妨每天喝点橙汁。

17小时前

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