炸牛排热量

罘爱闪亽 3个月前已收到1个回答举报

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1 炸牛排的热量较高。
2 因为牛排本身就是高蛋白质、高脂肪的食物，而经过油炸后，会导致其热量更高，因为油炸会使食材吸收更多的油脂。
3 如果想要减少炸牛排的热量，可以选择用少油少盐的方式烹制，并且搭配蔬菜水果等低热量的食物。

5小时前

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