爱伊晓乐 2星
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拿出解冻后,可以做咖喱鸡肉,做法如下:
准备材料:鸡肉500克、土豆1个、胡萝卜1根、咖喱50克、盐0.5茶勺、植物油适量、料酒适量。
一、鸡肉取出解冻,准备好土豆马铃薯。
二、咖喱用的是泰式咖喱膏。
三、鸡肉解冻软后切成丁,放进一小勺盐。
四、加入适量料酒。
五、抓匀腌制15分钟。
六、平底锅油热后,放进鸡肉快速滑炒。
七、炒至变色后盛出备用。
八、胡萝卜和土豆切成小丁。
九、另起锅,油热放进胡萝卜和土豆翻炒3分钟。
十、倒进适量水。
十一、加入咖喱膏,翻炒均匀。
十二、改小火盖上锅盖煮一会。
十三、煮至胡萝卜变软、土豆变面。
十四、加入提前炒好的鸡肉拌匀,一同煮几分钟至鸡肉入味即可出锅。
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