月经期能吃花胶吗

喘息的香蕉 3个月前 已收到2个回答 举报
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醉番茄 2星

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来月经一般可以吃花胶，应该注意适量。花胶也叫做鱼鳔，四鱼的一种器官，含有蛋白质和脂肪比较多，另外还含有钙，磷，铁等矿物质，适量食用能够补充经期女性所需多种营养。

3小时前

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梦闲人 1星

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月经期能吃花胶

正常来说，女性在月经期内是可以适当吃花胶的。

花胶属于是一种滋养的食物。花胶其中富含胶原蛋白，钙，铁，维生素等等多种微量元素以及营养物质。本身花胶也没有抗凝血的作用，所以女性在月经期间适当吃花胶，对于女性月经本身是没有什么害处的。

花胶的营养丰富，可以给女性本身提供微量元素等等营养，可以适当的提高身体的抵抗力，增强身体的体质。所以是有一定的好处的。但进食应注意适量，如有过敏等不适症状则不能进食。

1小时前

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