仅冇旳魅力 4星
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1.穿暖和的鞋子,加绒的、棉鞋,鞋子跟不要太薄,适当厚一点不吸地上的凉气;鞋子不要漏脚面,最好也不要露脚踝,短靴、中筒靴、长靴比较好;
2.鞋子适当宽松,给脚留出一点活动空间,会更利于血液循环,更抗冷。太紧脚的鞋子,脚活动不便,容易冷;
3.穿厚点的袜子,羊毛袜,加绒袜都行;袜筒不要太短,中筒袜、高筒都行;
4.不要久坐或久站,经常起来活动活动,促进下肢和脚的血液循环,血液循环丰富了也暖和;
5.晚上可以用温水40度左右,泡脚20分钟,能促进血液循环;
6.脚底可以贴暖足贴,也很管用
21小时前
回答问题
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