溡緔尛爺 3星
共回答了355个问题采纳率:94.2% 评论
稀饭的营养价值相对较低。因为稀饭是将米粒煮烂而成,经过蒸煮过程,其中的蛋白质和维生素等营养成分已经流失了很多,相较于米饭来说,稀饭的营养价值是较低的。但是,如果加入一些食材如蔬菜、肉类等,可以提高稀饭的营养价值。此外,适当食用稀饭,可以促进消化和吸收,有利于身体健康。
8小时前
碎淀忧怆 1星
共回答了154个问题 评论
稀饭的营养价值并不高,虽然稀饭比较容易消化,但是稀饭因为长时间的煮导致糖分高,容易短时间让人产生饱腹感,但是很快就会感到饥饿,而且稀饭基本没有蛋白质和维生素,所以对于成长中的儿童建议少喝稀饭。
6小时前
街頭譙吶喊 1星
共回答了146个问题 评论
虽然稀饭味道不怎么好吃,但是营养价值相当的高,富含了多种维生素对身体的吸收补充有相当的疗效。所以很多人喜欢吃稀饭就是这个原因。
3小时前
缠绵娆指尖 2星
共回答了66个问题 评论
高的。日常生活中稀饭是我们常做的一道食物,稀饭都是用剩饭加水煮出来的,上班组快节奏的生活经常会做稀饭吃它营养丰富做起来也快。
21小时前
矜持者 4星
共回答了428个问题 评论
并不高
稀饭中含有一定的营养,但它的营养比较单一,营养价值并不高。
作为中国人,从小就被教育,要多喝稀饭,稀饭很健康,对身体好,养胃,喝完有劲,吃稀饭长个子,等等等等,希饭被贴上很多健康的标签....
16小时前
关上心门 2星
共回答了259个问题 评论
不高。稀饭的营养价值是比较低的,人们之所以喜欢吃稀饭,完全是根据自己的饮食习惯及口味而决定的,而且稀饭也是比较方便快捷的一种食物。
11小时前
回答问题
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