喝净水好还是纯水好

喝纯水更一好。纯水又叫做高纯水，指的是不含有杂质，化学纯度极高的水。纯水有去除水中所有有害物质，可以直接饮用。

净水则大多是矿物质水去除一部分有毒有害物质，有一些就去除不了，不能直接饮用，需要烧开方可饮用，因此其中会有水垢。

纯水好，纯水相比于净水多了一级RO反渗透过滤，因此几乎没有任何杂质，包括对人体有害的重金属、细菌、病毒以及矿物质和微量元素，只剩下单纯的水。

如果自己饮用，或者给小孩冲奶粉，做辅食什么的，推荐用纯水，更安全。另外，如果担心纯水里没有矿物质，可以购买有矿化技术的净水器，让纯水中富含矿物质，保证水质安全的同时，焕发生命活力。

1、纯水：又叫去离子水，是经反渗透膜过滤出来的，它将自来水中的离子不管有益的、有害的全部过滤掉了，只剩下水分子，不适宜人体健康。在工业、制药、医疗领域应用广泛。

2、净水：是经超滤膜过滤出来的净化水，在去除水中泥沙、铁锈、细菌、有机物等有害物质的同时，保留了水中对人体有益的矿物质微量元素，就像矿泉水，适合长期饮用的健康水。

3、只要去除了水中的重金属等有害杂质的净水、纯水等，都是好水。至于丢失了有益的矿物质等，不是问题，人体所需的矿物质，主要来自食物，不是来自水。

4、水作为人体的媒体营养素，饮用水还是越干净越好，纯净水最好。所谓水里的矿物质、离子……其实都属于水中的杂质。大多数宣传水中有益物质成分的人，其实也说不清楚到底有些什么物质，含量多少就有益，超过多少就有害。

净水吧，纯水不含有任何微量元素

净水:是通过过滤和吸附的物理方式去除城市自来水中的氯气和因二次污染所产生的细菌病毒、胶体、铁锈、杂质等各种对人体有害的有机污染。

纯水:是通过有着超细精度的RO膜反渗透的方式截流住水中的一切有机污染物和无机离子,有一定的废水量,出水为直饮的纯净水

喝净化水好。纯水进入人体后，会产生很强的渗透压，使得细胞，血液中的有用物质迅速的向细胞外转移，不仅起不到补水的作用，反而扰乱了人体的正常循环与代谢。

而净水只是过滤掉了一些镁离子之类的，使水质硬化的矿物质，这样的水对于防范体内结石是有益的。

所以，尽量不要喝纯水。