吸腹走会瘦肚子么

会的。吸腹走可以使腹部肌肉处于紧缩状态，同时腹部肌肉也得到了很好的锻炼，长期这样坚持走下去，就会使腹部肌肉越来越紧实，越来越瘦。

吸腹走是一种简单的有氧运动，可以帮助加强腹肌和核心肌肉，有助于塑造腹部线条和改善体态。但是，它本身并不能直接消耗大量的脂肪，因此不能单靠吸腹走来减少腹部脂肪。

要减少腹部脂肪，除了进行有氧运动外，还需要注意饮食控制和全身综合性训练。建议控制热量摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物，多吃蔬菜、水果、全谷类食品、瘦肉等健康食品。此外，进行全身综合性训练，包括有氧运动和力量训练，可以帮助消耗更多的热量，加速代谢，有助于减少腹部脂肪。

总之，吸腹走是一种简单的有氧运动，可以帮助加强腹肌和核心肌肉，有助于塑造腹部线条和改善体态，但不能单靠它来减少腹部脂肪。要减少腹部脂肪，需要进行全身综合性训练，控制热量摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食品、瘦肉等健康食品。

吸着肚子一般可以辅助燃烧脂肪，但并不能够达到比较好的效果。

      在平时的时候经常吸肚子，属于锻炼整个腹部的核心肌群，在吸肚子的过程中，不仅可以使腹部肌处于收缩的状态，同时也能够达到燃烧脂肪的目的。

       但只是通过收腹肌的运动并不能够达到完全减肥的效果，最好可以进行一些全身性的运动，比如跳跃运动以及跑步或者是跳绳等有氧运动，能够燃烧体内的脂肪也有利于减肥。

在减肥期间还应注意饮食的清淡，尽量不要吃辛辣刺激性食物。

吸腹走是可以瘦肚子的，因为可以使身体肚子上的肉肉收起来