无量风沙 1星
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凌晨喝牛奶好。牛奶的营养价值极高,任何时候都适合饮用,并没有时间上的限制。只要是自己身体需要的,凌晨喝也是十分有好处的。
1小时前
限量版型男 4星
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凌晨喝牛奶没有好处。
半夜不可以喝牛奶,牛奶最好是早上和晚上,并且是在饭后喝,空腹是不能喝牛奶的,因为牛奶是人体摄入钙的最佳来源,而且钙磷比例比较适当,有利于人体对钙的吸收,可补充钙质,促进新陈代谢的同时,可以增加骨骼的强度,降低骨质疏松发生的概率。
21小时前
回答问题
半夜能喝牛奶吗
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