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先要看是多少岁的老年人。六十岁至七十岁之间还属于年轻的老年人。这个阶段时光很幸福，行动自如，头脑清楚，儿女己成家，经济独立，也有富于，就可以做自己喜欢的事情，特别是年轻时想做又没有条件，比如唱歌，跳舞，旅游，写作，画画，乐器，摄影，把时间安排好，性格开朗，大气，少计较，多为他人作想，就能合群，就有很多快乐。七十岁至八十岁的老年人，如没有大病，但要清楚生体的机能都在下降，参加一些力所能及的活动，适当近处旅游，喝喝茶，找朋友摆一摆，看看书，听听音乐，栽栽花，就可以了。八十岁以后，各方面都要注意安全，不要摔跤，多在家休息，少给年轻人添麻烦。
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