潮湿的风 1星
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甘蔗补能量,甘蔗的含糖量较高,含有的蔗糖、葡萄糖以及果糖都能尽快被人体吸收和利用,可以快速转化成能量,能缓解疲劳,也能补充体力,可以让人们精神更充沛,适合从事重体力劳动的人群食用。
甘蔗,还能促进脑部发育,因为它含有的葡萄糖是大脑组织的必备营养,而且这些糖类中含有糖蛋白,进入人体以后还能转化成激素,也能分解成各种酶类成分,提高人体脑细胞和神经组织的活性,不但能健脑益智,还能提高记忆力。
甘蔗的营养价值很高,含有丰富的糖分、水分,此外,还含有对人体新陈代谢有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙等物质。不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养和热量。
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