香蕉冰糖粥的做法

你忽然哭了 4个月前 已收到2个回答 举报
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宝贝我空虚 1星

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1，把小米取出来放在碗中，用清水多冲洗几遍，用手搓洗几遍，脏污冲洗干净，放在一边备用。

2，锅上倒入适量的清水，把小米放进去，按下煮粥的按钮即可。

3，小米煮15分钟左右，把香蕉去皮切成片状，放在锅中，倒上少许的冰糖进去。继续煮5分钟左右，这道粥就做好了。

7小时前

7

企图安逸 3星

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主料1人份

香蕉8个

冰糖80克

辅料

陈皮2小片

步骤1

将香蕉剥去皮，香蕉肉的两端有结者请去掉，每个香蕉切成3段，备用

步骤2

把陈皮用温水浸泡，再用清水洗净，切成丝状，备用

步骤3

将陈皮放入砂煲内，加清水适量，用旺火煲至水开，放入香蕉再煲沸，改用文火煲15分钟，加入冰糖，煲至冰糖溶化即成

烹饪技巧

此汤有润肠通便，润肺止咳的作用。适用于大便燥结，便硬难排及燥热咳嗽等症，对产后便秘也有一定疗效

5小时前

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