芹菜和蒜苔能一起炒吗

可以一起炒

芹菜和蒜苔是可以一起吃的，蒜苔中的水分和膳食纤维含量都很高，两种搭配非常不错。芹菜也是一样的根茎类的蔬菜，里面的纤维素含量高，也有特殊的香味，芹菜和蒜苔一起炒，可以搭配点腊肉或者肉片，荤素都有了，不光是营养全面，也可以补充膳食纤维

答：能一起炒，芹菜和蒜苔能一起炒的。

芹菜和蒜苔在营养成分上，芹菜中含有膳食纤维、碳水化合物、维生素C、维生素A、以及钙、铁、锌等微量元素，而蒜苔中含有水分，纤维素、糖分、多种维生素，以及钾、镁等矿物质元素，两者无毒无刺激，同食并不会产生不利成分，因此可以一起食用。

可以一起搭配炒的，

1、蒜苔、芹菜洗净切好，肉切好用油盐、酱油拌均腌20分钟；

2、炒锅下油烧热，倒下猪肉翻炒几下装出，倒下蒜苔、芹菜炒到7至8成熟；

3、再次倒下猪肉一起炒至全部熟透，用盐、酱油、蠔油调味即可。

答，芹菜和蒜苔能一起炒，在加入豆腐干，一道芹菜，蒜苔，豆腐干美味可口，也可以加入里脊肉，芹菜，蒜苔，配上大米饭荤素搭配营养均衡。

当然可以一起炒，因为芹菜和蒜苔没有什么物质是相冲的，所以一起炒吃了以后也不会身体不适，而且口感也会特别的好，所以一起炒不会有什么缺点。

可以一起炒，芹菜与蒜苔都是人们日常生活可以食用的两种蔬菜，虽然两种蔬菜味道不同，一般是不在一起炒的，一起炒口感也不好。

芹菜和蒜苔是可以一起炒着吃的，只不炒的时间不宜过久，以免营养成分受到破坏。另外炒的时间不要盖锅盖，不然蒜苔和芹菜会变黄。