什么水果对嗓子好

酷妹儿 2个月前已收到4个回答举报

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梨、枇杷、甘蔗、苹果、柚子等水果对嗓子比较好。

1、梨：梨中含有丰富的维生素C，其中还含有大量的蛋白质、磷、葡萄糖、苹果酸等营养成分，对嗓子比较好。

2、枇杷：枇杷中富含维生素C、纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙等营养元素，对嗓子比较好。

3、甘蔗：甘蔗中含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，对嗓子有一定的好处。

4、苹果：苹果中含有大量的糖分、有机酸、膳食纤维、多种维生素及钾元素，对嗓子比较好。

5、柚子：柚子的营养比较丰富，其中含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，还含有生物活性物质皮甙以及类胰岛素，对嗓子有一定的好处。

5小时前

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据说有好几种水果对嗓子都有好处，比如梨，枇杷，猕猴桃，还有圣女果，青橄榄等，这些水果含维生素比较高，吃起来水分也多，浸润嗓子，好舒服的。

3小时前

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就像咱们家吃大甜梨，含有丰富的维生素C。葡萄糖。苹果酸等。对嗓子比较好。还有就是甘蔗。含丰富的维生素。脂肪，蛋白质等。这些都对咱这有一定的疗效。

1小时前

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润喉的水果有雪梨、香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果、芒果、西瓜等水果。这些水果具有生津止渴、清咽润喉、非常适合喉咙不适的人群。

23小时前

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