烧烤秋葵怎么烤又绿又脆

炎亞綸 4个月前 已收到2个回答 举报
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对迩倾心 1星

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食材：橄榄油适量，黑胡椒碎适量，盐，秋葵适量。

做法：将橄榄油、黑胡椒碎、蒜末混合均匀。秋葵洗干净后沥干水份，用小刀在中间划一道口子。混合好的料填充到秋葵里。再用剩余的料腌制秋葵的外表。处理好的秋葵用锡纸包好直接烤制即可。

7小时前

27

梦游人 3星

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用料：秋葵250克，植物油10毫升

，盐2克

做法：

1.将黄秋葵洗净，擦干水分。

2.把黄秋葵放在烤盘上，用毛刷蘸植物油，均匀的刷在每一根秋葵的表面。

3.在黄秋葵上均匀的细细的撒上少许盐，撒完一面后，将秋葵翻面，将另一面也撒满盐。

4.将烤盘放入预热好上下火200℃的烤箱中层，烤15-20分钟。一直烤到秋葵表面变得蔫蔫的即可出炉

5小时前

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