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余下淤青 2星
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脸上长痘痘是很常见的问题，以下是一些处理痘痘的方法：
1.保持面部清洁：每天使用温和的洗面奶清洁面部，清除污垢和油脂。
2.使用适当的洗面奶：应该选择非刺激性的洗面奶，避免使用磨砂膏或其他粗糙的洁面产品。
3.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或面霜，帮助保持皮肤水分。
4.避免过度刺激：不使用含有酒精或氢氧化钠的产品，避免再次刺激受损肌肤。
5.均衡饮食：均衡的饮食有益于皮肤健康，多食用蔬菜、水果、全谷类和水，减少甜食和高脂肪食物的摄入。
6.适当运动：运动可以帮助促进皮肤血液循环，暴露在阳光下也可以有助于皮肤健康，但要注意防晒。
如果这些方法并不能排除您的痘痘，建议咨询皮肤专家的建议。
11小时前
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