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一个烧饼的重量因其具体的大小、厚度和口感等因素会有所不同。通常来说，一个标准的烧饼应该在50克到100克之间，其具体的重量取决于使用的面粉、油脂和配料种类和用量等因素。
在某些地区或地方，烧饼的重量可能会更大或更小。
如果您需要控制热量或在进行食品配比时，需要准确知道一个烧饼的重量，建议使用称重器来测量。如果没有称重器，则可以使用公制毫升杯和匙等工具来估算烧饼的重量。
另外，您可以在食品包装上查看烧饼的重量，以便更准确地了解每个烧饼的热量和营养信息。总之，烧饼的重量是一个相对灵活的概念，但在日常饮食中，我们可以通过不同的方法来准确测量或估算其重量，以确保摄入适量的热量和营养物质。
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