菠萝热量高吗

假裝虚伪 3个月前 已收到2个回答 举报
赞

失去想念 3星

共回答了329个问题采纳率：99.2% 评论

40大卡/100克。

菠萝属于高热量的食物，因为菠萝的糖分很高，但是菠萝并不是一种增肥的食物，因为菠萝中含有的脂肪非常少，主要的成分是糖分和水分，食用菠萝后并不会对人体增加脂肪，还可以减少人体对脂肪的吸收，菠萝中含有一种可以分解蛋白质的菠萝醇素，可以起到减肥的效果，所以想要减肥的人可以适当的食用一些菠萝。

菠萝还能润肠通便、利尿消肿，是一种很健康的食物。

8小时前

41

倘若真爱 1星

共回答了148个问题 评论

菠萝是一种低热量食物,每100克菠萝汁中只含有40大卡左右的热量。它是一种热带水果,营养价值相对比较丰富,其中含有的维生素b族可以有效的营养神经、改善睡眠,含有的维生素a可以改善视力、延缓视疲劳。

6小时前

1
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com