苹果饼辅食

1、准备苹果1个，鸡蛋1个，低筋面粉适量，牛奶适量，糖少许。

2、把苹果洗干净、去皮、去核，然后切碎。

3、加入全蛋，低筋面粉和牛奶。

4、将所有材料充分搅拌均匀。

5、不粘锅不用放油，用勺子将苹果粉桨摊平在锅里，并按成饼形，煎至两边金黄就可以。

6、煎好放凉一点，就可以让小宝宝自己拿来吃。

苹果可以做成苹果醋当作饮料用，还可以做苹果汁作果汁冻饮。还可以蒸煮治小儿腹泻。还可以做战苹果泥。也用来蒸糯米饭的调味品和装饰用。苹果泥混合在面粉中司以做成酸酸甜甜的苹果饼，当作点心美味无穷。总之，苹果饼用来做辅食，既可消食也可减肥

1、苹果汁或苹果泥：通常在婴儿满4-6个月时可以适当在辅食中添加苹果，苹果的营养成分非常丰富，含有大量的维生素、矿物质和果胶，包括维生素B、维生素C、锌、镁等，可以满足婴儿对维生素、矿物质的需求，另外婴儿吃苹果的好处较多，如可以帮助保护胃肠黏膜、促进食欲等。婴儿4-6个月时还未萌出乳牙，此时家长可以把苹果做成果汁，或蒸熟后做成果泥给婴儿吃，有助于婴儿消化、吸收；

2、苹果块：待婴儿月龄稍微大之后，有些7-10个月的婴儿萌出乳牙，此时为锻炼婴儿的咀嚼和吞咽能力，家长可以适当将苹果切成小块，让婴儿慢慢吃，可以缓解萌出乳牙时的不适感；

3、苹果薏米粥或苹果羹：在婴儿1周岁时，家长可以将苹果做得更丰富，比如可以做成苹果薏米粥或苹果羹等。

食材：60g苹果、一个蛋黄、30g配方奶、40g低筋面粉

第1⃣️步：苹果削皮切块取60g放入辅食机，加入一个蛋黄、30g配方奶、40克面粉，搅打均匀

第2⃣️步：小火热锅，不粘锅无需刷油，滴入面糊，表面产生气泡时翻面煎20秒就完成啦！

做出来特别松软蓬松，宝宝特别爱吃