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鳕鱼是一种口感细腻、营养丰富的海产食材,烹饪方式多种多样,以下是一种简单美味的鳕鱼烧烤做法,供您参考:
材料:
- 鳕鱼块 2块
- 橄榄油 适量
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 香草 适量(如迷迭香、百里香)
做法:
1. 将鳕鱼块放入盆中,加入橄榄油、适量的盐、黑胡椒和香草,稍微搅拌均匀。
2. 预热烤箱至200℃。
3. 将鳕鱼块平铺在烤盘上,并将搅拌过的香料均匀地撒在鱼块上。
4. 将烤盘放入预热好的烤箱中,烤约15分钟左右。
5. 用筷子或叉子扎一下鳕鱼,看到鱼肉分离且呈乳白色即可取出。
6. 配上您喜欢的酱汁或蔬菜,即可享用美味的烤鳕鱼啦!
温馨提示:切记不要过度烤制,以免鱼肉变老口感变差。
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