自由泳4划一吸气好吗

夜狠凄羙 1个月前 已收到2个回答 举报
赞

饮尽孤独 4星

共回答了4个问题采纳率：95.2% 评论

三划一吸通常都是双侧呼吸，它能保证你在游进过程中的身体对称和平衡。而四划一吸通常是短距离冲刺时使用的技术，此时大多处于混氧乃至无氧状态，减小呼吸次数，以保证游进的速度。而长距离游自由泳多不采取四划一吸，因为氧气的供应量太低，不适合长距离游。

17小时前

46

太阴险 1星

共回答了105个问题 评论

游泳4划1吸这种方法嗯，针对一些老手吧，比较专业一点的初学者的话，不建议

15小时前

25
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com