跑步头晕是什么原因

这爱完美 1个月前 已收到1个回答 举报

尐婗子 4星

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跑完步以后会头晕,最主要的原因是在跑步过程中血液重新分配,血液大部分聚集到肌肉四肢,导致大脑和心脏的供血相应减少,诱发大脑缺血缺氧进而导致头晕的发作,心脏供血不足导致心脏部位不适,所以当剧烈跑步以后好发头晕。建议不要剧烈跑步,跑步从快到慢,循序渐进,慢慢的停下来。

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