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1.宝宝早上起床后，先换尿布。如果有排便，先清洗干净，再稍微擦干，然后擦臀霜，穿纸尿裤，可以更好的防止红屁股；
2.换完尿布，如果宝宝饿了，可以母乳喂养。喂完记得轻拍，不然容易胀气。可以在两餐之间做排气运动，促进肠道蠕动；
3.中午睡醒后，可以给宝宝洗澡了。建议水温控制在37到38度。建议准备专用浴缸；
4.洗澡后可以给宝宝一些抚摸，有利于增加宝宝的安全感，增强抵抗力。一般可以用摸油；
5.晚上宝宝心情好的时候，可以用黑白卡片或者红球进行凝视训练，也可以和宝宝进行简单的亲子互动；
6.最后，睡前可以播放助眠音乐或者妈妈哼歌入睡。
另外，家长要知道，宝宝每次洗澡时间要控制在15分钟以内，夏天每天用清水给婴幼儿洗澡一到两次是很正常的。最后提醒大家，每个新生儿的情况都不一样，实际操作要结合自己宝宝的情况。
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