太极40式拳谱记忆方法

争议因为太极40式拳谱是一种需要不断实践和领悟的技能，记忆固然重要，但更重要的是对拳谱内容的理解和领悟。
另外，每个人都有不同的学习方法和习惯，有的人注重记忆，有的人则更注重实践。
因此，记忆方法并不是唯一的解决方案，可以根据自己的情况和需求选择适合自己的学习方法。
如果想加强太极40式的记忆，可以采用多种记忆方法，如口诀、画图、联想等等。
同时，在实践中不断总结和反思，理解拳谱内容的内涵，才能更好地掌握技能。

回答太极40式拳谱记忆方法的口诀为：“起势、单鞭、提手上式、白鹤亮翅、摆莲、摇步、金鸡独立、左右云手、高探马、玉女穿梭、十字手、合太极”。

这是杨式四十式太极拳的基本口诀。

原因是：口诀用简洁明了的语言将整套杨式四十式太极拳的招式顺序进行了概括和总结，方便修习者记忆和学习。

内容延伸：除了口诀外，杨式四十式太极拳还有具体的拳式动作、手势等要素，修习者应该进行系统的学习和实践，才能更好地掌握该项武术技能。

同时，太极拳也需要注意配合呼吸、重心转移等细节，方能发挥其最大的功效。

第一段

1, 起 势 2, 揽雀尾 3, 单 鞭 4, 提手上势 5, 白鹤亮翅 6, 搂膝拗步 7, 手挥琵琶 8, 搬拦捶 9, 如封似闭

第二段

10,斜飞势 11,肘底捶 12,倒卷肱 13,左右穿梭 14,左右野马分鬃

第三段

15,云 手 16,单 鞭 17,高探马 18,右蹬脚 19,双风贯耳 20,左分脚 21,转身右蹬脚 22,海底针 23,闪通臂

第四段

24,白蛇吐信 25,右拍脚 26,左右伏虎势 27,右下势 28,左右金鸡独立 29,指裆捶 30,揽雀尾 31,单 鞭 32,左下势 33,上步七星 34,退步跨虎 35,转身摆莲 36,弯弓射虎 37,搬拦捶 38,如封似闭 39,十字手 40,收 势

杨式40式太极拳动作名称及分动口令

01、起势

02、揽雀尾

03、单鞭

04、提手上势

05、白鹤亮翅

06、搂膝拗步

07、手挥琵琶

08、搬拦捶

09、如封似闭

10、斜飞势

11、肘底捶

12、倒卷肱

13、左右穿梭

14、左右野马分中

15、云手

16、单鞭

17、高挥马

18、右蹬腿

19、双峰掼耳

20、左分脚

21、转身右蹬脚

22、海底针

23、闪通背

24、白蛇吐信

25、右拍脚

26、左右伏虎势

27、右下势

28、金鸡独立

29、指裆捶

30、揽雀尾

31、单鞭

32、左下势

33、上步七星

34、退步跨虎

35、转身摆莲

36、弯弓射虎

37、搬拦捶

38、如封似闭

39、十字手

40、收势